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如果无法做到,进行以下锻炼B、开始位置:双杆间距宽于肩,双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹,两腿伸直并拢放松呈下垂状名称:太空漫步机锻练时幅度不要太大,出现头晕目眩的情况应立刻停止,老年人在使用该器材时,为了防止拉伤腰部肌肉,切忌用力扭动,扭动的幅度不宜超过180度具体到体博会,由于疫情防控需要以及航班“五个一”政策,国外客户较往年少 产品名称:地埋单杠详细说明:地埋单杠采用直径为8.9无缝钢管为立柱。杠面采用弹簧钢长度为2米。单杠的总体高度为3米地埋50CM,地面到杠面的高度为2.4米。外表采用静电喷涂供应。地埋单杠节省占地面积适用于家庭院落、学校场地,可根据需求尺寸定制。我向你保证你将为自己的身体和健康带来很好的改变
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